Sekitar bulan November, saya ganti road bike saya. Upgrade spec, ceritanya. Si Giant masih disimpan, buat cah lanang.
Dia pakai waktu dia ikut Kids Triathlon December lalu dan bike leg – nya no 8 tercepat! Haahha ya jelas aja, banyak anak anak seusia dia pakai sepeda mini.
Abt to start bike leg
Anyway, setelah beli sepeda baru, saya sempat bike fitting sih. Beberapa kali pakai, kok masih kurang nyaman. Tangan kesemutan (ini sih sebenarnya wajar untuk pemakaian lama), pundak pegel banget, dan bike handling ngga baik. Puncaknya pas saya simulasi OD triathlon minggu lalu, rasanya semua gerakan. Pegel banget.
Akhirnya saya bike fitting di tempat teman saya, Ade. Kantornya nempel sama Specialized Bintaro. Kali kali ada yang minat.
Kenapa saya bike fitting, karena biar saya bukan atlet, pemakaian saya dengan sepeda cukup serius. Lebih dari 6 jam seminggu. Makanya saya merasa perlu. Jangan sampai sepedahan buat rekreasi menghilangkan penat malah bikin sakit.
Waktu saya mulai lari, saya juga visit Podiatrist. Buat mengetahui sepatu apa yang cocok buat saya.
Rangkaian testnya banyak. Dilihat tapak kaki, kestabilan kaki, saya harus nunduk, dongak (baru tau lho ternyata saya punya neck limitation) dan…tulang panggul sebelah kanan naik sebesar 1 cm. Bisa jadi bawaan dari lahir, bisa jadi pola berdiri bertahun tahun.
Jadi memang lebih banyak yang diukur, lalu diinput ke database komputer
Suruh berdiri, suruh duduk, squat setengah dan di cek juga kalau kaki panjang sebelah. Jadi kalau mau bike fitting, siapkan waktu sekitar 3 jam! Yes, selama itu!
Terus sepeda kita di sensor, tampil ukurannta di monitor, di tempel alat alat dll dll.
Saya sampai keringetan di ruang AC. Gowes berkali kali naik turun dari sepedanya. Bweuh….lelah.
asli booo, pegel gini aja. Hahaha.
Ternyata menurut analisa memang harus ada yang dirubah pengaturan sepedanya,termasuk nambah alas di sepatu sepeda sebelah kanan. Solusi yang panggul naik sebelah itu.
Kebetulan, pagi ini Training Plan saya bilang harus sepedahan 3 jam. Ya saya jajal sekalian, di Sentul. Soalnya dapat semua, tanjakan, turunan dan flat-nya.
tebak, mana foto terbaru??
bisa nebak ngga, mana posisi yang sudah dikoreksi?
me and my story 
naik sepeda ternyata ada kek ginian ya
saya kira tinggal gowes aja
Adaaaa hahahahha
Yang sebelah kiri?
Hmmmm
Slmt mlam…
Semangat olah raganya ya…jadi pengin bike fitting..
Yang kanan, keliatan lebih nyaman dan dah kaya athlete pro 😊
Hihihi betul
Kereeeeen
biayanya bike fitting berapa nih mba, perlu juga kali ya sekali kali, saya lagi rutin gowes kantor jarak tempuh sekitar 25km sekali jalan, seminggu bisa dua kali, mohon infonya, terima kasih
Wah maaf baru baca. Sekitar 2 juta dengan lama test 3 jam. Siapkan waktu yang cukup ya
Maaf ada no hp atau alamat bike fittingnya? Sya slama ini pake mtb buat d aspal dengan jarak sekali jalan 25km. Seminggu bisa 4x. Jadi pengen beli road bike dan merasa perlu bike fitting dlu sebelum beli road bike.
Di spezialized Bintaro pak.
Kalo punya IG @retulfit_indonesia